top of page
  • Instagram
  • Facebook
טליה שחר
טליה שחר

אימון מנטלי למצוינות

קליעה למטרה

 מלווה ספורטאים ואנשים הישגיים
שרוצים להיות בטופ וליהנות מהדרך

"טליה, את יכולה לטפוח לעצמך על השכם, מאיה מיישמת, התבגרה, היא לקחה עד כה

זהב אחד ושני כסף ועמדה גאה על הפודיום, תודה ענקית." 

אימא של שחיינית בת 14.

טליה שחר

אימון מנטלי למצוינות

 

להגיע ולהשאר בפסגה -

בין אם זה בספורט, בעסקים,

באומנות או בכל תחום אחר - דורש יותר מכישרון טבעי או מיומנויות טכניות.

המפתח האמיתי להצלחה עקבית

הוא בכוח המנטלי: חוסן, גמישות, יכולת הסתגלות , ותושייה.

ככדורסלנית מקצוענית לשעבר בליגות הבכירות ובנבחרות ישראל, וכמפיקה ומנהלת פיתוח ושיתופי פעולה בינלאומיים במשך שני עשורים, גיליתי שפיתוח כישורים מנטליים הוא המרכיב החסר בדרך להישגים והצלחה. זה ההבדל בין ביצועי שיא לבין קריסה תחת לחץ ברגעי האמת, ובין חיים רגילים לחיים של מצוינות.

 

כמאמנת מנטלית אני עוזרת לספורטאים ואנשים הישגיים

לחשל את המיינד שלהם ולהפוך מחשבה שלילית לפעולה חיובית,

כדי שיוכלו להתמודד בהצלחה

עם כל אתגר ולהיות בשיאם

במאני טיים. 

:גלו את סודות הריכוז של האלופים

5 תרגילים פשוטים להתמודדות עם לחץ, שיפור הביטחון, והביצועים במגרש.

הרשמו וקבלו ישירות למייל את המדריך החינמי וכלים מנטליים מדי שבוע.

מלאו את הפרטים לקבלת המדריך ללא-עלות.

המדריך נשלח למייל

הפתרונות להצלחה שלכם

ליווי אישי

לספורטאים

מנצחים בראש מנצחים על המגרש

תוכנית אימון מנטלי אישית, מעשית, ומקיפה שנותנת לספורטאים יסודות ומגוון כלים לפיתוח חוסן וגמישות מנטליים. תהליך הליווי עוזר להתמודדות עם אתגרי הספורט התחרותי,

בפריצת מחסום הביצועים, ובמימוש הפוטנציאל.

 ליווי אישי

לאנשים הישגיים 

מחשבה בפעולה

תכנית אימון מנטלי אישית, מעשית, ומקיפה שמשלבת את מיטב הכלים מתחום פסיכולוגיית הביצועים בספורט. תהליך הליווי מיועד לאנשים הישגיים כמו מנהלים, יזמים, מוזיקאים וכל מי שרוצה להצטיין בתחומו – ועוזר לפתח בהירות מחשבתית חדה וחוסן וגמישות מנטליים שיעזרו להם לשפר ביצועים  ולהצטיין בכל מגרש

בו הם משחקים.

הרצאות וסדנאות

לקבוצות ספורט

לשלוט במשחק המנטלי ולשלוט במגרש

הרצאת יסודות הכישורים המנטליים

הרצאה או סדנה חווייתית שמציעות לספורטאים שלכם הזדמנות ייחודית לרכוש כלים מנטליים חיוניים שיאפשרו להם להתמודד עם אתגרי הספורט ברמה הגבוהה ביותר.

הרצאות

לארגונים

מה ה - WIN שלך?

5  תובנות ממגרש הספורט שיעזרו לצוות שלך

להפסיק לבזבז זמן ולהתחיל לתת

ביצועי שיא בקריירה.

הרצאת יסודות העולם המנטלי במהלכה המשתתפים יקבלו סקירה כללית וכלים שיעזרו לצוות להפסיק לבזבז זמן ולהפוך לקבוצה מנצחת. כלים אלה יעזרו גם להם להתמקד, לשפר ביצועים, להתמודד עם אתגרי הקריירה וסביבת עבודה דינאמית ותובענית, ולמקסם את הפוטנציאל האישי והמקצועי שלהם.

המלצות

"מתחרות לתחרות הפער בין ההרגשה והתוצאות באימונים לבין התחרות הלך והצטמצם

וכיום אני במקום מנטלי הרבה הרבה יותר טוב ונכון מאשר לפני שהתחלתי לעבוד עם טליה.

ואני לא שוכח להודות לה על כל בכל פעם."​

שלומי רביב, שיאן ואלוף ישראל לסניורים בקשתות קומפאונד

מהתקשורת

mako_logo

"אימון מנטאלי:

איך להתמודד עם

הפסד צורב?"

onlife_logo

"התופעה הפסיכולוגית שמכבה את האור שלכם"

N12_logo

"איך לשבור את מחסום ההתחלה לפני אימון?"

onlife_logo

"פרדוקס הפודיום: מדוע זוכי מדליית כסף נראים לפעמים לא מרוצים, ואיך זה קשור לחשבון הבנק שלנו"

bottom of page