אודותיי

כיום אני מיישמת את כל מה שלמדתי – מהספורט התחרותי, מעולם העסקים, מהיוגה, מיינדפולנס, והכשרות באימון מנטלי - כדי לעזור לא.נשים להגיע לשיא היכולות שלהם.

 

כמאמנת מנטלית, אני מתמקדת בהקניית הרגלים וכלים מעשיים ממגוון גישות במטרה לאפשר לספורטאים ולאנשים הישגיים להתמודד עם האתגרים בתחומם,

לפרוץ את מחסום הביצועים, ולהגיע לשיאים חדשים.

 

אני עדיין נעה בין שני העולמות - מפתחת ומשווקת פרויקטים בינלאומיים בתחום הטלוויזיה, מרצה לתקשורת בתכנית הבינלאומית באוניברסיטת רייכמן, ובמקביל מלווה אנשים הישגיים, ספורטאים וקבוצות ממגוון ענפי ספורט וקבוצות גיל.

 

ולמרות שימי כספורטאית מקצוענית מאחורי, אני מקפידה על אורח חיים בריא ופעיל באימוני כוח, יוגה, ופילאטיס. בעשור האחרון גם גיליתי את חדוות הסקי, ומיישמת את הכלים המנטליים שאני מלמדת כדי להתגבר על המחסומים שלי על השלג.  

 

כישורים מנטליים הם כמו שריר - משהו ניתן לפתח ולחזק אותם. אני מתרגלת אותם בעצמי, ומלמדת אחרים לפתח ולטפח אותם. 

 

המטרה שלי היא להיות שותפה למסע שלכם, כדי שתוכלו להסתכל אחורה בגאווה ולהגיד: "וואלה, שיחקתי את המשחק כמו שרציתי."

 

מוכנים להתחיל?