top of page
חדר הלבשה
טליה שחר
23 ביולי 2022זמן קריאה 1 דקות
הנמכת ציפיות יכולה להפוך אתכם לספורטאים טובים יותר
תכוונו גבוה ותנמיכו ציפיות.
90
טליה שחר
9 ביולי 2022זמן קריאה 1 דקות
אם לא תעשו את זה באימון, זה לא יקרה במשחק
אל תחכו לתחרות כדי לתת הופעה מצויינת. תתאמנו כמו שאתם מתחרים, כדי שתוכלו להתחרות כמו שאתם מתאמנים.
180
טליה שחר
14 במאי 2022זמן קריאה 3 דקות
איך לשבור את מחסום ההתחלה לפני אימון
לא חסרים הסברים ותירוצים למה לחכות לרגע המושלם כדי להתאמן או ללכת לשיעור יוגה. אחרי שהבנו שהרגע המושלם לא יגיע לעולם מה כן אפשר לעשות?
160
bottom of page