גלה את הטעות הגדולה שספורטאים עושים
לגבי ביטחון עצמי
ותתחיל לתת את הביצועים
הכי טובים במאני טיים
רוצה לשחק בביטחון? תפסיק לחפש אותו במקום הלא נכון!
כמה פעמים אמרו לך "פשוט תאמין בעצמך!" – אבל במאני טיים, הספקות עדיין שם והלחץ משתק?
מה אם אגיד לך שהסוד הוא לא להרגיש בטוח – אלא לפעול בביטחון?
במאסטרקלאס מיוחד אני הולכת לחשוף את השיטה שתעזור לך
לשחק במיטבך גם תחת לחץ
להישאר ממוקד כשהמשחק צמוד
לתפקד בביטחון - גם כשהספקות מציפים אותך
כי להרגיש ביטחון זה בונוס, לשחק בביטחון זה מה שמנצח!
המאסטרקלאס יתקיים בזום ביום רביעי 12.3, 20.30
ההשתתפות היא ללא עלות ותתאפשר לנרשמים בטופס בלבד.
פרגונים מהדרכות ביטחון קודמות
צהריים טובים טליה,
תודה על ההרצאה והשיתוף גם מהחוייה שלך כספורטאית. המידע המתומצת במצגת האיורים ודוגמאות של ספורטאים היו מעניינים והעניקו לי דרך התבוננות נוספת על האתגרים בחיים ובספורט. תודה רבה
היי טליה ערב טוב, רציתי לציין שההדרכה בזום אתמול הייתה מדהימה ובתור הורה למדתי המון, ברגע שאריאל יגדל בטוח נביא אותו אלייך לתהליך, פשוט מומלץ בחום לכולם ואני בטח אמליץ לחברים הקרובים, תודה רבה מעריך מאוד🙏🙏
מי אני
אני טליה שחר, מאמנת מנטלית לספורטאים ואנשים הישגיים, כדורסלנית ליגות בכירות ונבחרות ישראל לשעבר.
גם אני עמדתי על קו העונשין עם גרון יבש ולב שדופק בקצב של 100 קמ"ש חוששת להחטיא, חוויתי את הבאסה אחרי הפסד, את ההתעלות אחרי ניצחון צמוד.
עם הזמן הבנתי משהו חשוב: כדי להצליח לאורך זמן לא מספיק רק כושר פיזי או יכולות טכניות - חוסן וגמישות מנטליים הם שעושים את ההבדל בין ספורטאים טובים לאלופים, בין טוב למצטיין, בין תסכול להגשמה.
בעבודתי כיום אני מתמקדת בהקניית הרגלים וכלים מעשיים ויעילים ממגוון גישות שמאפשרים לספורטאים ואנשים הישגיים להתמודד עם אתגרים, לפרוץ את מחסום הביצועים, ולהגיע לשיאים חדשים.